Contenidos
Esta diplomatura de postgrado Estilo de Vida Saludable forma especialistas en los ámbitos de la salud y del deporte, en:
- La promoción y la instauración de estilos de vida saludables en la población general.
- La aplicación práctica en la población general de programas para la mejora del estilo de vida en relación a la salud, basados en la combinación de actividad física/deportiva, conducta alimenticia, hábitos de sueño y de gestión del estrés.
- La gestión del proceso de estrés/recuperación de los deportistas.
- La tutorización virtual de la gestión de un estilo de vida saludable a partir de sistemas de eHealth o mHealth e-SportLab, cuando el objetivo es la población general.
- La tutorización virtual en deportistas de la gestión del proceso de estrés/recuperación a partir del sistema e-SportLab, cuando el objetivo es el deporte.
Asignaturas:
Actividad Física y Estilo de Vida Saludable (6 ECTS, Obligatoria)
Deporte y estilo de vida saludable (6 ECTS, Obligatoria)
Dieta y Estilo de Vida Saludable (6 ECTS, Obligatoria)
Relajación y Estilo de Vida Saludable (6 ECTS, Obligatoria)
Sueño y Estilo de Vida Saludable (6 ECTS, Obligatoria)
Trabajo final de postgrado
Itinerarios:
La diplomatura de postgrado en Estilo de Vida Saludable se puede cursar mediante dos opciones:
- Matricularse directamente a la diplomatura.
- Matricularse a cada uno de los cursos que la forman y una vez superados matricularse al trabajo de fin de diplomatura.
